まつげばっちり2

ひちリンとともにわたくしもいってきました。
今回は妹のサジェスチョンもあり目尻だけ長め。
それだけでも全然ちがう!、、と思っているのは本人だけ??(?_?)
朝からこんなバチバチでいいのか?医療従事者?
なんか〓みたい。。にゃぁ〜

京都牛と懐石 式部庵

京都牛と懐石の式部庵さん

マツタケの土瓶蒸しも出ておぉ秋ぃぃ[:もみじ:]

といったカンジ。

アワビやお造りなどがでて・・・・・さぁて・・・

お肉登場っ[:うし:]

『はじめて聞きましたぁ。これが京都牛ですね?』

『いえ、今日は宮崎牛です。』

・・・えっ?(一同固まる)

ばっちり!まつ毛!

わたくし、姉さまのバッチリ!まつ毛エクステに憧れて、

今日、わたしもつけちゃった!!

姉さま御用達のお店へ、姉さまと行ってきました。

つけまつ毛はやったりしてたけど、個人的に そのつど、つけるのが面倒くさく、うまくつけれなかったから・・・。

初めて、まつ毛エクステやってみたけど、かなり、イイ感じ[:オッケー:]

仕上がりきれい!違和感も感じないし、付けた感もあるし。

ひちリンの夕ご飯!

今日もまたまた、おさぼりです。

今日、  何を  食べたか?  それは、  先程の   書き込みの  月見バーガー  です。

詳しくいうと、  チーズ月見バーガー  です。

わたしがマックの中で好きなメニューは、チーズ月見バーガー  と  てりタマバーガー  と  

       ソーセージエッグマフィン  です。     卵ばっかジャン!

と言う、みんなの声が聞こえてきそう。

ストレス発散!

こんな時間に!ってわかってても、たべなきゃやってられないよぅ!

極度のストレスを抱えたときてのは、きっと、食べ物がのどを通らない状態になったりするかもしれないが、
適当なストレスだったりすると、食いに走るので、厄介です[:ぎょーん:]

そして、この写真は私の適当なストレス発散の写真です。   
  

あー[:love:]おいしかった[:ハート:][:ハート:]

ヤンニンジャン


ヤンニンジャンの甘辛イカ炒めです[:ご飯:]

ヤンニンジャンってご存知?

ヤンニンとは唐辛子に魚介類のダシやニンニクを混ぜせたもので、主にキムチを漬ける素です。
コチュジャンは唐辛子に味噌、水あめ、酒などを混ぜ合わせた甘辛ミソ。

両方よく使う調味料ですが、私はこのヤンニンが好きです。
甘辛にする場合はお砂糖をプラスします。

使いやすい調味料ですよ。

世界の王将パート2!


ひちリンの夕ご飯[:love:]

遅くなりましたが、昨夜の夕ご飯は、おさぼりです。
実家で食べた為、作ってましぇーん[:チョキ:]休みの日ぐらいは作らなくってもいいじゃないか!!いえぃ!いえぃ!

ということで・・。ひちリン母の夕ご飯!
ごはーん
王将の餃子   山盛りオンリー!

  おいおい!母、手抜き?サイドメニューは?

でも、姉もお勧め!王将餃子!だから   許す!!   

私も〜!

大豆ですからっ[:音符:]

カカオオレンジ味[:星:]

【大塚製薬HPより】

GI(グリセミックインデックス)は食品に含まれる糖質の吸収度合いを示すものです。GI値が低いほど糖質の吸収がおだやかで、太りにくいと言われています。

食品はGI値が70以上を高GI値食品、56~69を中GI食品、55以下を低GI食品と3つのグループに分けることが出来ます。

大豆でできているSOYJOYは低GI食品なので、ウェストまわりが気になる方にもおすすめです。

※GIは指標の一つです。食品の組み合わせや調理法でGIも変わります。

※GIは1981年にトロント大学(カナダ)のジェンキンス博士らが提唱した概念です。