ダイエットスリッパってよくあるのだが、アレは効く！
ダイエットというより確かに筋肉がつく。
しかし、筋肉質なわたしには不向き。
よりふくらはぎに筋肉がついてしまう
私は家用、仕事用、得意先用、外出時用とスリッパ使用頻度が高い。
なかなか総合点の高いものはなく、
かかとが低かったり、いらないイボイボなどあったり、
外出時にはシックでなかったり、、と
本屋さんで見つけたこれ！
まだ履いていないがなかなかよさそうじゃない？？
オフィシャルでつかえそうだし、ヒールもあるし！！
よかったらもう1足買ってしまいそう。。
いつもお世話になっている
名古屋市西区の美容室
『ant.(ｱﾝﾄ.)』さんです
２ヶ月に1度のカラーリング
２ヶ月経つとカラーもとれてきちゃって茶髪のプリンになっていく。。
リクエストはおまかせぇ
いい感じのアッシュ系ブラウンになりました
ブラウンなのにカラーの名前は
「フォーェバーブルー」なんだって。
ant.(ｱﾝﾄ.) 愛知県名古屋市西区幅下1-1-23 TEL:052-581-1999
美容ドリンクマニアご推薦。
彼女いわく神エキス[:キラキラ:]いただきました[:あげ:][:あげ:]
プレセンタの量がよくある美容ドリンクの倍以上の30000mg
容量50ｍｌの半分が豚プレセンタは配合されていて
即効性があるんだとか。
半分以上もプラセンタで美味しくないんじゃないのぉ？
と半信半疑だったけど、飲みやすい。後味もいい。
カロリーも少なめの1本29ｋcal
コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸,
燕の巣、ローヤルゼリー、コンドロイチン、CoQ10
と、これでもかっ！と女子が喜ぶ成分が入ってる。
明日の朝、赤ちゃん肌になってたら・・・
箱買いだ[:グー:]
ちょっとお高いハンドクリームお取り寄せ。
CND（シーエヌディー） センセーション ハンド＆ボディローション
ダズリング ダイヤモンド 245mL
ホントにたくさんの種類があって、どれもいい香り！
ボディーもOKなのですが、
お値段を考えるとハンドで止めておこうかと。。
今回購入したのはダズリングダイヤモンド。
ラメが入っていて、塗るとキラキラハンドができあがり！！
持ち運び可能な小さいボトルもあるのですが、
日々ハンドクリームは10回以上は塗るのでデイリーはジョンソンです。
でも、1日の最初と最後使いにはいい[:キラキラ:]
なんていったって匂いが持続時間がハンパないところが好き！！
いつもお世話になってまぁす
３週間ごとのリペアですぅ
今回は大人ネイルでしょぉ？
ダブルフレンチに上部にはキャメルをのせてもらい、
ゴールドでラインを！
年齢、白い服、ベージュにもあうなかなかのお気に入りの一作！！
ごてごてネイルはあまりすきではないので
品がありそうなネイルがお好み。
しばらくはダブルフレンチにはまりそう
これで格安4500円ですからお得ですね！！
Nail’s juic-y （ネイルズ ジューシー）
春日井市瑞穂通5-33清水屋春日井店3F TEL: 0568-93-6161
春日井でなかなかまつげエクステでいい店がなかった
だいたい価格も１万弱とか、、
月１のつけ放題で5000円ぐらいが妥当なお値段かなぁと。
最近発掘したお店はマンションの一室にあるのですが、
おそらく春日井で一番安くて丁寧かと。
春日井市瑞穂通のラディエンス
一本につきエクステを一本つけるので
まつげ自体に負担が少ない。
あと、なにかいい！って施術されているときに
寝転がるソファーが最高！
じんわりソファーがあたたかく、
まちがいなく心地よい睡眠にはいっていく。
昨日もじぶんの寝息でびっくりして飛び上がった(>_<)
月１のメンテナンスとなるとやはり家近をえらんでしまうよね。
初回は7000円だけど次からは5000円だから
なかなかのお勧めのお店です。
ラディエンス
春日井市瑞穂通2-155-1ｼｬﾄｰ瑞穂101 TEL:0120-560-508
ファスティングをはじめて、２日目。
怒濤の空腹感というよりは食べてはいけない！
というプレッシャーとストレスとの闘い。
といいつつ、ドロリッチとチョコはやめられず。。
200グラム減少って、コーラ1本飲んだら元通り(-_-;)
でもあと１日だけでもすこしでも我慢しなきゃ←弱気
木曜日終わったら好きなだけ食べてやるぅぅ！！
自分にプレッシャーをかけるためにあえて公表！！！
そして、見たくはないとはおもうが、毎日アップしてしまおう！！
木曜日は決戦の日（ただの健康診断なんだけどね）
わたしも木曜日までプチファスティング開始！！
体脂肪は17%
今日食べたものはカフェオレ二本、チョコレート
これはどうしてもやめられなかった。。残念
痩せたというよりは脱水に近い。
１日で効果はある。
水分が抜けただけで顔の輪郭はかわり、ジーンズも少しゆったり気味？？
どれだけむくんでいるのか？みたいな。
火曜日、水曜日でどれだけ減るか！！
脱水で倒れるか！！
戒めのため、自己満足の書き込みなので
興味がないならスルーしてください！
あと２日で一キロ減らしたいぃ（無理だとおもうが、、）
目指すは綺麗な状態を保ったロングヘアー[:キラキラ:]
月に一度のトリートメント
トリートメントのみで通っている家チカの美容院
毎回ランクがあがっていくような気はするが、
”絶対いいから！”と言われると「おねがいしまぁぁす」と言ってしまういい客
今回は5段階の手順を踏んだエクストラトリートメント。
でも、ホームケアがついて5000円なのでお安い感じ。
ベッキーみたいな髪になりたい！といったら
「週一ぐらいのペースでこないとダメですよ」
といわれたが、さすがに無理だ。。
毎日巻くのが最近痛むから辞めたい。。
春近くになると春向けの化粧品が発売される
私も便乗して買ってみた。
花王ソフィーナ オーブクチュール
エッセンスプレミアムルージュ PK251
普段はベージュか、あまり色のあるものは選ばないのだが、
少し明るいピンクベージュを！
グロスいらずな口紅で
なかなか時間がたってもつけた状態とかわらない
なかなかの優れものでした。
リップって基本的に何本も買うことがないから買うときは勝負ですよね。
一度挑戦してみたい、天海祐希風な濃い色ですけどぉ
