日曜朝からヨガです@yoga time

おうちの近くに4月から開講したヨガ教室

私は5月からお世話になっております。。

ありがたいのは明朗会計、、

ベーシックヨガは1000円
陰ヨガandタイ式マッサージは2500円
同時受講だと500円割引の3000円

私はせっかくだから同時受講の2時間半
陰ヨガandタイ式マッサージは暗い中ゆっくりゆっくり、、最後は先生にマッサージされながらお休みタイム(と私は思っている)で爆睡。。
終わったころにはすっきりなのか、ダルダルなのかわからず、、

ヨガでも体幹、筋力がさほど必要なく、時間をかけて全身ストレッチ。。凝り固まってる体にはちょうど良い。。

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私も韓国の復習!韓国コンバース

今回あまり予習はしてなかったが、韓国にいったら購入したかった一つ。

コンバースの厚底スニーカー

日本のラインナップと違い、日本には厚底コンバースはないのです
人気なのでサイズがあるか心配でしたがラッキーゲット!

コンバースだけでなく韓国と日本と取り扱いが違うのがノースフェイス。
日本はブラックレーベルしかないが、韓国はホワイトレーベルもある。
残念ながらお好みのものがなかったので見送り、、、

コンバース、ナイキ、adidas、ノースフェイスとも正規代理店でも自分のカスタマイズの靴やTシャツが作れるので時間があればつくってみたいなぁ。
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野球観戦@同窓会ソウル⑥

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野球を観たい!
というメンバーのリクエストで
行ってみた

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球場の中にも外にも
お店がいっぱい

食べ物や応援グッズ

このおじさんの顔がついたチキンは
オススメしない。

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応援が派手!
みんなめちゃくちゃ盛り上がってる

なかなか楽しい
こんな機会がなきゃ行かなかったけど
また来てもいいと思える楽しさだったよ

DMZいってみた@同窓会ソウル⑤

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普段は行かない観光も
同窓会ツアーは行ってみた

板門店はまだ行けないので
その付近とトンネルツアー

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バスツアーのほとんどはヨーロッパ人
日本人はあんま行かないのかもの

双眼鏡でケソン工業団地が爆破されたとこも見える
トンネルも地下75mって北の方々、頑張り屋さん

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お米と豆が特産物らしい
黄粉のジェラートみたいな豆アイス
サッパリでおいしー

たまには観光も楽しいなと感じるのは
年をとったからなのかな。

ウォーターで現実にもどる

ヴェルの韓国報告を楽しみにしながら旅行の余韻に浸ってたらもう1週間たってるぅぅ!!

なぜか行ったばかりなのにインスタとか旅行サイトで韓国を検索している。。

夢みがちなのは私だけ、、

日常にもどらねば、、

今日は定番のウォーターです。
5の倍数の日はレディースデーで1000円です。
チビは学校andバイトに忙しくなっているので日曜で五の倍数の日は必ずいくようにしてます。

2人とも気合いがないのか、遅めのスタート、早めの終了、、、
ベテラン越えてシニア感満載でした。。
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セブンのスムージー先行発売

おうちの近くのセブンで気になっていたスムージーが先行発売されていると聞いて早速実食!

種類は4種類ほど、、
ストロベリー、マンゴー、ベリー、キール?だったかな、、
機械にセットしてオン。。2分ぐらいで完成するのだが、次を作るとなると一度機械を洗浄するのに1分ほど要すので連続してオーダーするとまあまあ時間はかかる。。
価格は一つ300円
もう少ししゃりしゃり感が欲しかったもののスムージーならばこんな感じの喉越しかしら。
ただ、一気飲みすると直ぐになくなる、、、
うーん、、、リピートしないかも、、、
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24h営業 黄金牧場@同窓会ソウル④

ごはんはメンバーが行った事のある
明洞の真ん中
24時間営業 黄金牧場

いろんなもんを食べられる

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生の渡り蟹の醤油漬け
カンジャンケジャン

新鮮でめちゃうま
今まで食べた中で1番くらい

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以前来たことのある子も
前より段違いにうまい!とのこと
新鮮さの当たり外れは多少あるよね

やばい。無限に行ける

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ユッケとタコの踊り食い サンナクチ

タコはめちゃ動いてる
これ好き。
ユッケも久々だ

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お肉もなかなかいい
どれもおいしい

満腹

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買物いっぱいしてホテル帰る
これでも途中で買物したもの先にホテルに送ってる。

まだ1日目。明日は早いから早く寝よ
たぶんムリー♪

明洞2023年6月@同窓会ソウル③

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人出は結構戻ってきてるなー
と思ったけど

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一本道を入ると、テナント入ってない
怖いくらいの道もある。

あんなにたくさんあった化粧品屋さんも
だいぶ姿を消しててどこにあるのかわからなくて
買えなかったものも多数

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屋台はそこそこ戻ってきてたけど
物価高+円が安すぎてお得感はない。
10000wはだいたい1100円
コロナ前は10〜12足10000wで1000円くらい
今は7足10000w
倍とは言わないけど上がってるよね

それでも買うんだけどね。

1日目で3万歩弱あるいて足がくたくた

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変な色の服着せられて
マッサージ
なぜこの色と柄?
だけど終わったらめちゃすっきりー

イビススタイルズ@同窓会ソウル②

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イビススタイルズアンバサダーソウル明洞

名前が長く紛らわしい
同じ明洞にイビスアンバサダーがある

そっちの方が場所的には中心なんだけど
ダブルルームのみで2ベッドルームがないので

世宗ホテルの道一本挟んだとこにあるから
まぁいろいろ徒歩圏内

横にコンビニもあるし明洞の駅も2〜3分だから
空港バスも近い

ロビーも狭いがスタイリッシュ
スタッフは日本語もいける

エレベーターはカードキーをかざしてから行きたい階を押すタイプだから、びみょーに反応が悪い。エレベーターのスピードはまぁよい。

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部屋はちょい狭だけど
新しめのホテルはこんなもんかも
ギリ、スーツケース開ける

今回はコネクティングルームをリクエスト
ちゃんとなってた

1日2本ミネラルウォーターと
インスタントのコーヒーとお茶と
電気ケトル。

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韓国は昔からアメニティはエコの観点からない。
これは有料の歯ブラシとパジャマ?ローブ?
ズボンはない感じのやつ。

歯ブラシはなんか頼りない感じ
それぞれw10000だったと思う

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トイレとシャワーが別なのは嬉しいが
スケスケ

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外付ロールカーテンで対応
入り口からは丸見えだけど

バスタブはないが有料の大浴場がある
今回は使わなかったが冬はありがたいかも

21時までと終了が早く予約制
24時くらいまではやって欲しいな

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シャワーは取れるし、水圧も悪くない

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シャンプーはゼリー状で
泡立ちもイマイチ。

コンディショナーinだが、
コンディショナーは持参がおすすめ

ステキなルーフトップバーがあるようだが
こちらも22時終了でちょい早め

そんなもんな気もするが、
使う立場になると帰ってきてからもう一杯にはちと早すぎる。使う時間がない。

キレイめだし、全体的に悪くない。
2部屋以上使うときは
コネクティングはやっぱり便利だね

久々の脱出@ソウル同窓会①

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何年かぶりの海外

いつもはninyaさんと2人が多いが
今回同級生と

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まだ他にもいるよ。
早朝集合でだいぶおつかれ

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KEの機内食
久しぶりすぎてパチリ
なぜか鰻

無理して鰻じゃなくても
チキンでよくない?
タレはまぁおいしいかな。

フルーツは美味しい

ウキウキとおしゃべりが止まらず
機内で眠れなかった