大豆ですからっ[:音符:]
カカオオレンジ味[:星:]
【大塚製薬HPより】
GI（グリセミックインデックス）は食品に含まれる糖質の吸収度合いを示すものです。GI値が低いほど糖質の吸収がおだやかで、太りにくいと言われています。
食品はGI値が70以上を高GI値食品、56～69を中GI食品、55以下を低GI食品と３つのグループに分けることが出来ます。
大豆でできているＳＯＹＪＯＹは低GI食品なので、ウェストまわりが気になる方にもおすすめです。
※GIは指標の一つです。食品の組み合わせや調理法でGIも変わります。
※GIは1981年にトロント大学（カナダ）のジェンキンス博士らが提唱した概念です。
夜中に爆発的にたべるわたくし。本を読みながら食べていて気が付いたらこんな有様(￣〜￣)ξ
きょうはマクドに三回行き、朝マック。午前シェイク。昼マック。をして夜は世界の王将！そしてこれ(・・;)
いいのか？？おしえて！せんせい〜助けてぇ〜せんせぇい
この世の中に例えおなかがいっぱいでもダイエットしていてもたべすぎい(*_*)と思っていても、
どうしても目の前にあるとたべてしまう一つ。。
それを母親がしったのかどうか、わたしが食べないときはこれと大好きチキンカツをだしてくる。。
この二品、、まちがいなくわたしをメタボにさせる？？
餃子の王将 店舗検索
つい、2〜3日前まで名古屋はニュースになるくらいの豪雨だったのに、今日は超いいお天気です(^O^)
ジメジメのお家から這い出て、久しぶりに外出しました(*^□^*)
ん〜、いいお天気。
蝉まで鳴いてるよ(o^o^o)
しかし、暑くてまたダウン気味…
最近、体力ないなぁ〜(>_<)
大概集合場所はここ。。
ヴェルデニノさんのミーティングぅ(^^ゞ
今回も。。
昨日の大雨は大変だったらしい？名古屋市。今日の様子はこんな感じでぇす。
ビビンバたべたぁい(´∀｀）とおもいついて。。
今週二回目の焼き肉。。たべすぎ？？(￣〜￣)ξ
足の上にワンコにしばらくの間乗られてたら・・・
くっきり足跡ついちゃいました[:にくきゅう:]
分かるかな[:いぬ:]
さっきから、台所付近に、小さなハエが・・。
イライラ。
世の中がそんなにすごかったって全くもってしりませんでした(・・;)
光ってるなぁ、ふってるなぁ。ぐらいの感覚(;^_^A
大丈夫？っていわれて何が？と答えてしまいました。 あらら。
