夜中に初ベーグル

なぜか突如、ベーグルを作ろう!と思い立ち
コネコネ。

レシピはクックパッドのコチラを参照

予想以上にいい感じ[:キラキラ:]

作れば食べたくなるのが人の常。
味見と称して1つ、こんな時間に・・・

ん——。んまぃ[:キラキラ:][:キラキラ:]

ちなみにベーグルは卵もバターも使わないので
パンの中では低脂肪なのだそう。

消化も早く、栄養分を吸収する量が少ない。
また、もっちり食感が咀嚼時間を長くし満腹中枢を刺激します。

全粒粉を使えば食物繊維も!

ん?なんだかダイエットにいいかも[:ハート:]

というのは朝まで残っていなかった時のイイワケです[:しょぼん:]

投稿者: ヴェルデ

長女 A型 某大手旅行代理店で長年ヨーロッパのツアー企画&添乗業務を担当。”ロン・パリ・ローマは飽きました”と彼女は、突如、社会人時代に培った人脈やルートを生かし、世界中の選りすぐりの商品を紹介するオンラインショップの運営を開始。自分が欲しいと思う物にこだわり、お客様の立場で企画提案することをモットーとしている。webデザイナーでもあり、中国語堪能な国公立大学大学院の中国研究者でもある。 欲しいものは新しい自分  ブログに関するお問い合わせはコチラ info★verdenino.com (★を@に変えてね) 読んだら押してね!