夏のフットケアはじめました

冷やし中華　始めました・・・・

ではなくフットケア　始めました

夏になるとナマ足登場

そこで、お風呂上がりのフットマッサージ

まずはクリームで保湿と全体マッサージ
次にコロコロで力一杯ころがすと・・・・

筋肉はほぐれるのだが、相変わらず力加減がわからずアザだらけ。。

逆にナマ足になれない(´Д｀)

クラランス

投稿者: ninya

次女　Ｂ型 一人娘に【パパ！】と呼ばれるほどの男前。咳き込むだけで割れる腹筋、力をいれずとも隆起する上腕二頭筋を持つ生まれながらのアスリートは、関西の某有名薬科大卒で薬剤師の資格も持つモーグル選手。本人いわく　馬車犬いぬ？のような働き者らしいが、止まると死ぬといわれる回遊魚に属する姉妹No.１の自由人。冬は雪山、夏はウォータージャンプ、空いた時間はトランポリン。娘と一緒にオリンピックに出るつもり！？のモーグラー。 好きな言葉はアンチエイジング