12/22は冬至。
1年のうちで最も昼の時間が短い日。
あっ！もちろん北半球では。
なので、柚子湯
おふろにプカプカ浮かぶ柚子。
いい香りが漂って、体もぽかぽか。
ところで、なぜ冬至に柚子湯に入るのでしょう？
中国や日本では、冬至は太陽の力が一番弱まった日で、
この日を境に再び力が甦ってくると考えます。
そこで、冬至のことを陰が極まり再び陽にかえる日という意味の
「一陽来復（いちようらいふく）」といい、
この日を境に運も上昇するとされているのです。
本来は、運を呼びこむ前に
体を清めて厄払いするための禊（みそぎ）。
昔から、端午の節句の菖蒲湯など強い香りがする植物で
邪気をはらう風習がありますね。
冬が旬の柚子は香りも強いのでピッタリ。
また柚子湯に入ると風邪をひかないといわれています。
ゆずには血行を促進して冷え性を緩和したり、
体を温めて風邪を予防する働きがあり、
果皮に含まれるクエン酸やビタミンＣによる美肌効果もあるそうです。
とはいえ、香りによるリラックス効果が一番高そう♪
クンクンクン。いいにおい。
