やっとこさリハビリ。。


12月に靭帯を断絶し、ギプス、、
やっと年明けに装具

やっと今週からリハビリがはじまりました

まだ膝を曲げてはいいが伸ばしてはダメぇ。。

日中は必ず微妙な色の装具を着用。。

リハビリのメニューにスクワットがあるのですが、筋肉がなくなった上にこれぞ運動不足の負荷がかかりすぐにつかれてしまいました。。

やはり、先生が最初に言われたように１ヶ月安静、そのあと２ヶ月はリハビリ。。まちがいない。。

なおったころには雪はないかと、、、

投稿者: ninya

次女　Ｂ型 一人娘に【パパ！】と呼ばれるほどの男前。咳き込むだけで割れる腹筋、力をいれずとも隆起する上腕二頭筋を持つ生まれながらのアスリートは、関西の某有名薬科大卒で薬剤師の資格も持つモーグル選手。本人いわく　馬車犬いぬ？のような働き者らしいが、止まると死ぬといわれる回遊魚に属する姉妹No.１の自由人。冬は雪山、夏はウォータージャンプ、空いた時間はトランポリン。娘と一緒にオリンピックに出るつもり！？のモーグラー。 好きな言葉はアンチエイジング