徹底して運動せず、アイスとチョコと甘い飲み物はやめず、、、
摂取していないのは炭水化物と肉、魚、野菜、固形物の食べ物
もちろん可能ならば食べたいが歯磨きを考えると面倒が勝ち、デパ地下や買い物に行っても見てるだけ、矯正が終わったらめっちゃ食べよう！！
摂取していないのは炭水化物と肉、魚、野菜、固形物の食べ物
もちろん可能ならば食べたいが歯磨きを考えると面倒が勝ち、デパ地下や買い物に行っても見てるだけ、矯正が終わったらめっちゃ食べよう！！
こんな生活でもそうガリガリにはならないし、体重も激減しないが減るのは嬉しい、、が。
ただただ寒がりになっているだけ。。
